Was gibt es Neues?

Schneeschuhwanderungen 2020

Samstag, 29. Februar 2020    Tagestour Bezau-Sonderdach

Samstag, 07. März 2020         Vollmondwanderung auf den Hochhäderich - ausgebucht-

Samstag, 14. März 2020         Tagestour Mellau-Au

Samstag, 27. März 2020         Tagestour Tannheimer Tal

Anmeldung sind ab sofort möglich!

Wir weisen darauf hin dass nur vollständig ausgefüllte und unterschriebene Anmeldeformulare berücksichtigt werden können.

Die Anmeldung wird erst verbindlich mit Überweisung der Teilnahmegebühr.

Sommersonnwendwanderung

Am Samstag, 20. Juni 2020 wandern wir auf den Pfänder zur Sommersonnwende. Informationen und Anmeldung mit dem nachfolgenden Flyer.

RÜCKkraft Gymnastik und Kräftigung für einen starken Rücken

zertifizierter Präventionskurs (anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkasse)

- Ein Gruppentraining speziell für Senioren -

Rücken VitalTrain

- Gerätetraining und Gymnastik für einen starken Rücken-

Ein kombiniertes Indoorprogramm zum Kennen lernen verschiedener Möglichkeiten zur Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur

zertifizierter Präventionskurs (anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkasse)