Was gibt es Neues?

Schneeschuhwandern und Skiausfahrten 2024

Unsere geplanten Touren für 2024

 

Samstag, 17.02.2024 Tages-Schneeschuh-Wanderung Kristberg-Mutjöchle

Sonntag, 24.02.2024 Vollmondwanderung Hochhäderich

Samstag, 09.03.2024 Tages-Schneeschuh-Wanderung Sonntag/Stein

Samstag, 23.03.2024 Vollmondwanderung Hochhäderich

 

Skiausfahrt

Samstag, 27.01.2024 Silvretta Montafon

Samstag, 16.03.2024 Silvretta Montafon Skiausfahrt zu DJ Ötzi

 

Anmeldungen ab sofort über das Anmeldeformular in unserem Flyer!

Schneeschuhwandern & Skiausfahrten
Schneeschuhwandern 2024.pdf
PDF-Dokument [1.0 MB]

Stellenangebot

Physiotherapeut gesucht.pdf
PDF-Dokument [366.0 KB]

Trainingswochenende mit dem Paralympic Wintersport Nachwuchsteam

Paralympic Training 2021.pdf
PDF-Dokument [97.3 KB]

RÜCKkraft Gymnastik und Kräftigung für einen starken Rücken

zertifizierter Präventionskurs (anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkasse)

 

- Ein Gruppentraining speziell für Senioren -

RÜCKkraft Kursinfo
Rückkraft.pdf
PDF-Dokument [205.9 KB]

Rücken VitalTrain

 

- Gerätetraining und Gymnastik für einen starken Rücken-

 

Ein kombiniertes Indoorprogramm zum Kennen lernen verschiedener Möglichkeiten zur Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur

 

zertifizierter Präventionskurs (anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkasse)

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TheraFit Zentrum Aulendorf - therafit.melzer@gmail.com